sábado, 6 de junio de 2015
domingo, 19 de abril de 2015
COMUNICADO A NUESTROS SEGUIDORES Y VISITANTES DEL BLOG
Es natural que el hombre quiera saber sobre su origen, pero el mismo hombre por intereses propios ocultó, destruyó o tergiversó este origen.
La humanidad busca la verdad y así lo ha hecho por siglos, así han surgido diferentes versiones, libros, creencias, prácticas y documentos que son dados de diferentes maneras pero sobre todo por canalización.
Sabemos de los peligros que esto implica, la canalización permite la entrada de cualquier entidad y se corre el peligro de recibir información errada y oscura.
Tal como lo hemos comprobado y después de un tiempo de analizarlo se han encontrado diversas versiones pero: ¿si el origen del hombre es uno, por qué tantas versiones? Esto no tiene lógica.
Respecto al origen del hombre se encuentran muchas cosas, libros y cualquier cantidad de páginas y videos en la red lo más sonado es: El libro de Urantia, El Ser Uno, Matías de Stefano, Los Liranos, El Libro de Enki, Kryon, comando Ashtar, Metafisíca y algunos datos que nos ofrecen los Intraterrenos, pero también encontramos las teorías del Creacionismo, Diseño Inteligente, Teoría de Lamarck, Teoría de Darwin, Las leyes de Mendel, Neodarwinismo de la Teoría Sintética y del Equilibrio Puntuado, Teoría General de la Evolución Condicionada de la Vida. A si mismo, de estos planteamientos se derivan toda una serie de seres, ángeles, con la metafísica una variedad de maestros ascendidos y guías espirituales que dicen otro tanto. Existen muchos ángeles que ayudan a la humanidad con su color, vela, día, hora, fecha de nacimientos, tronos, potestades, también diferentes meditaciones, etc. Entonces ¿cuál es el verdadero origen del hombre?
Si usamos la lógica nos damos cuenta que el origen del hombre es uno así que en este caso debemos escoger o seguir lo que mejor nos parezca, pero si seguimos usando la lógica no seguiríamos a ninguno porque no puede ser que haya tanto y no se encuentre un punto en común y en muchos casos si no en todos no se puede comprobar nada salvo las teorías que se han manejado en el pasado expuestas por científicos y estudiosos de este planeta. No tenemos garantía de que estos supuestos orígenes del hombre sean ciertos ya que solo tenemos canalizaciones recibidas de seres de otras dimensiones, salvo lo expuesto en el Libro de Enky que se basa en traducciones de tablas sumerias.
A todas luces es un poco fantasioso, irreal y poco comprobables estos orígenes, incluso las dadas por el mismo hombre tienen dificultades para explicar las supuestas evidencias, pero la única que cuenta con documentos escritos y evidencia histórica es la manejada por las religiones con sus libros sagrados y profetas antiguos y los nuevos que exponen lo que la mayoría conocemos: Somos hijos de Dios y Él nos creó a imagen y semejanza, fe en los profetas y en las escrituras.
Las religiones como el Judaísmo y el Islamismo que no reconocen a Jesús como hijo de Dios siguen esperando al Mesías y se guían por sus libros y profetas.
El Cristianismo sostiene que Dios nos envió a su único hijo Jesús como salvador de la humanidad y se espera la segunda venida de Jesús según promesa que hizo Él mismo, el vendría ya no como salvador sino como juez justo, se guían por la biblia más que todo por el nuevo testamento.
¿Si todo esto espiritualidad y religión proviene de Dios para que separar todo y crear tantas corrientes, para que crear tantos caminos que nos lleva a lo mismo???
La mente humana tiende a desglosar y a ir al origen de todo, muchos dicen que la biblia es tonta y llena de magia y de cosas imposibles, ridículas… entonces nos preguntamos... ¿Acaso esto de la nueva era no lo es?? Entonces viene la afirmación: pero la mayoría funciona!! Reflexionando nos damos cuenta que todo funciona... Entonces volvemos al inicio: por qué llega a nosotros tanta información que finalmente nos lleva a la gran verdad: hay un solo Dios, Jesús es su único hijo y se reconoce a la Virgen María.
¿Qué nos hace dejar de lado la religión para irnos detrás de extraterrestres y seres interdimensionales?
Investigando un poco nos dimos cuenta que con estas prácticas se tiende a la deificación del hombre, se habla de re-encarnación o rueda de la vida, se afirma que el universo conspira para hacer que tus sueños se hagan realidad a través del correcto pedido, que los planetas ayudan, que los ángeles hablan a través de las cartas y sueños, extinción del pecado, negación del juicio que en realidad estamos atrapados por el oscuro en una rejilla que no nos permite ascender por lo tanto re-encarnamos, uso de pirámides, cristales, afirmaciones positivas, acelerar el progreso de la evolución al alcanzar una conciencia más elevada, humanismo cósmico, visualizaciones, romper el condicionamiento cultural, Hatha Yoga, terapia reichiana, Rolfing, chamanismo, ufología, niños índigo, niños cristal, estados alterados de consciencia, esta espiritualidad no es una religión es una forma de vida etc... Y nos seguimos preguntando, ¿nos mofamos de la biblia pero creemos en esto?
¿Por qué? Porque vemos a la persona, porque pagamos por estos servicios y porque podemos encender la computadora y leer cosas nuevas cada día con sus testimonios, y sobre todo porque en la práctica se tienen vivencias así como la religión que la religión afirma tener la suyas, visiones, sanaciones etc.
¿Acaso nos gusta el show?
Nos fascina ver cosas imposibles para el hombre y ahora en estos tiempos les damos piso, cosa que no hacemos con la biblia.
Demasiadas cosas para llegar a lo mismo, incluso algunos reikistas afirman que a los sacerdotes no les conviene contar esto porque a ellos les interesa tener el poder de sanación en exclusiva, en conclusión: los sacerdotes si sanan, no lo aprenden por niveles pero si pueden realizarlo.
Se ha afirmado que “en los últimos tiempos exorcistas diocesanos se han visto desbordados por decenas de personas sometidas a un “toque curativo” que han acudido a las parroquias presentando síntomas de actividad demoníaca en grado de “opresión”. “Al llegar al nivel 3, es común la aparición de experiencias o fenómenos extrasensoriales, “oír voces en la cabeza” o pensar que uno ya ha contactado con el “Yo Superior” o “Guía interno” que le llevará a ser, directamente, más que humano, como en todas las “escuelas” de corte ocultista. Los niveles de adicción son altos y son comunes la “sensación de opresión” y el “oír voces” –supuestamente del “guía interno”– que resuelven dudas, aclaran problemas, etc. La inestabilidad psicológica y la pérdida de la integridad del “yo”, la imposibilidad de vivir normalmente sin necesidad de “canalizar” a estas entidades. Además se constata en las “sesiones” las “presencias”, fenómenos luminosos –“orbs”– u otros efectos de tipo paranormal. El "reiki" abre la puerta a la influencia diabólica que puede dar lugar a posesión”
Meditar y Vida va a analizar la parte de la exposición de la técnica y sus resultados y la negativa y sus consecuencias y es lo que se debe hacer en todos los casos… no tragar entero.
Respetamos profundamente a todos los practicantes de cualquier tendencia espiritual, y la ayuda que pueden estar brindando con excelentes resultados, pero así como muchos han dicho: es que ya han pasado siglos y esto no cambia… podemos preguntarnos: ¿desde que salió todo esto de la espiritualidad el mundo ha mejorado? La respuesta es No, y si estas prácticas están en aumento ¿por qué la maldad también? Entonces nosotros contestamos: es que eso depende de cada ser humano… y surge la pregunta: ¿qué personas son las que están haciendo mal al mundo?
Los que más daño hacen a la humanidad son sus mismos dirigentes y ¿por qué están ahí? Porque nosotros mismos los elegimos, pero la culpa no es solo de quien elige, también es de la elite gubernamental que ofrece las mismas opciones limitadas y nosotros en nuestra libertad elegimos entre los mismos tres o dos candidatos, porque los nuevos candidatos son aplastados por los tradicionalistas que manejan los medios y tienen sus miembros en el gobierno así que todo está viciado como todos lo sabemos y vemos constantemente. sabemos que esta elite mundial pertenece a los Illuminati que la mayoría conoce por ya documentos públicos en la red; así que es obra del maligno es decir que en este caso ninguna práctica de la nueva era aprueba a este grupo porque todas rechazan el mal o negatividad en cualquiera de sus formas y son conocidos por su descaro y culto empedernido a maligno, y también su conexión con los Lagartos raza peligrosa y cruel que se alimenta del miedo humano, este grupo fomenta la guerra, la desigualdad, el consumismo desbordado, el culto al cuerpo, la fama etc.
También son los creadores de la nueva era para confundir a la humanidad y hundirla en la confusión y el politeísmo, en el cultivo de la personalidad y el abandono de la fe trasladándola a la creencia de que eres un Dios y que ayudas a crear la realidad. Volvemos a lo mismo: ¿por qué tantas cosas si la verdad es solo una? ¿En qué momento se fracturo la verdad o quien lo hizo? ¿Y si analizamos el pasado… que paso que nos volvimos así? Al ver este panorama tan diverso, pesado y oscuro, decidimos parar y reflexionar.
Si las razas extraterrestes no pueden intervenir en nuestra evolución ¿para qué realizan contacto? se debe respetar el libre albedrío y la dirección que quiera tomar la raza humana pero...¿el recibir canalizaciones dando información para elevar la consciencia no es una intervención clara? La respuesta es SI, LO ES!
Hace unos años todo era más sencillo, era más siéntese y medite y descubra, pero ahora hay cantidades de cosas tan insultantes, irrisorias, mágicas que creemos que se está distrayendo al hombre de su verdadera naturaleza y lo están empoderando de una forma monstruosa a una realidad que percibimos no existe.
Todo apuntaba a que en el 2012 se realizaría el cambio más importante de la humanidad, con eventos que todos podríamos ver, la biblia lo dice y los movimientos espirituales también, la biblia dice que es porque Dios se cansó del pecado de la humanidad, las otras versiones afirman que es por el calentamiento global o que el planeta, pacha mama, Gaia, Tera, y otros nombres más, está haciendo una limpieza, porque ella quiere ascender ya que lo ha intentado 4 veces antes, pero que por amor a la humanidad no lo había hecho esperando que estuviéramos listos.
Y ni que decir lo que afirman las demás versiones. En lo único que concuerdan es que estamos en los últimos tiempos y que hubo una rebelión en el cielo o en el universo y que satanás, fue capturado, desaparecido, o que sigue trabajando como representante de los seres que no creen en Dios porque no lo han visto, porque quieren que la humanidad se le de lo que ella merece, o porque simplemente se llenó de orgullo y quiso ser Dios No nos extendemos más porque no acabaríamos y ya sería un libro, peros si tenemos que concluir, que de todo no nos queda desde el punto de vista espiritual nada más que una aceptación de nuestra realidad y una forma de ver y actuar de forma positiva para que se modifique nuestro futuro viviendo el aquí y el ahora, derrotando el ego y así allanar el camino de la nueva vida con Dios y todas las razas universales, en el paraíso.
En más o menos 200 años, tiempo realmente corto, plazo establecido por los seres de luz para elevar a la humanidad, pero que si se puede realizar llegando al punto de equilibrio. Desde el punto de vista religioso se espera la segunda venida de nuestro Señor Jesucristo, ya no como salvador si no como juez justo, quien nos llevara a nuestro verdadero hogar, la humanidad entera ya no sufrirá dolor, ni angustias, estaremos en un nuevo paraíso y ya no habrá lágrimas, se dice que ya estamos en los últimos tiempos y la venida está cerca porque las señales ya se están manifestando, todo esto se evidencia por tanta maldad, gobiernos injustos y todos los desastres naturales que vemos ahora, se advierte sobre la marca de la bestia ósea el microchip que se le quiere poner a cada ser humano, sin el cual no podrá ni comer ni vivir, también se habla de unos 15 min donde los mayores de 7 años tendrán un aviso y podrán ver un ejemplo del juicio como última oportunidad de convertirse y salvarse, no se sabe cuándo vendrá ni cuándo tendremos este aviso. Solo podemos discernir la verdad, buscar y tratar de entender todo lo que nos llega.
Es triste ver la cantidad de cosas que salen en las redes sociales, como juegan con los seres humanos y en el afán de salir de esta forma de vida tan dura y desesperanzadora creemos en magia, luces, sueños y trabajo duro. Meditar y Vida se separa de todas estas prácticas ya que considera que se ha mezclado mucha fantasía aprovechando la necesidad y dolor humana.
Dejamos en libertad a cada uno de nuestros seguidores para que siga el camino que más le convenga según su propio discernimiento, no iremos en contra ni atacaremos a ninguna corriente espiritual. Sin embargo Meditar y Vida no niega la existencia de Dios y reconocemos a su hijo Jesucristo como señor y salvador nuestros, y respetamos y creemos que la Virgen María es la madre intercesora de toda la humanidad y que lo concibió por obra del espíritu santo y será un misterio su concepción, aceptamos sus mandamientos y nos acogemos Dios Padre y acatamos su santa y divina voluntad. Para esta página lo demás es más de lo mismo pero cambiado, adaptado, tergiversado, amañado, y por supuesto muy conveniente para el hombre.
Nos dedicamos a mostrar la forma de desarrollar consciencia, a vivir en armonía, a respetarnos los unos a los otros, a dejar lo material, al cuidado y respeto de la naturaleza, a cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud y sobre todo a conseguir liberar al hombre de los grupos que quieren esclavizarla, engañarla, abusarla, utilizarla y manejarla a su antojo, para obtener fama, fortuna y privilegios que se le niegan a los que de verdad se lo merecen.
No contribuimos para generar guerras, odios, ni juicios, no aprobamos ni fomentamos el culto a la mente, el cuerpo y a prácticas que alejen al ser humano de su propia naturaleza, de Dios o de nuestro hogar llamado Tierra.
Sabemos que no somos iguales pero si tenemos las mismas oportunidades, de que habitamos el mismo planeta y que es de todos, que tenemos que estrechar lazos entre los diferentes pueblos y que tenemos que erradicar el mal que habita entre nosotros, en nuestra mente, en nuestros corazones, en nuestro cuerpo y no será excusándonos con la tentación y la labor del oscuro, satanás, demonio, diablo, lucifer, energía negativa enferma, la oscuridad o como lo quieran llamar o identificar.
Es responsabilidad de todos y cada uno asumir la vida, controlar la mente y los sentidos, para que siempre nuestro ser integral sea un templo de paz, amor y casa de Dios, tenemos que ser ejemplo de vida y de amor. Si alguien viene a tentarnos estamos tan claros de mente y espíritu que podemos decir con total tranquilidad y seguridad: no gracias. Es todo lo que debemos hacer, sin dramas, sin juzgar, sin recriminar, sin ofender, sin orgullo y sin menosprecio, llenos de amor y misericordia que no es más que aceptar al otro tal y como es.
Esto no difiere en nada con la espiritualidad moderna y en todas se advierte de que la nueva era ha sido creada por los oscuros para contrarrestar el movimiento espiritual que inicio entre los hombres, lo mismo que advierte que no están de acuerdo con el microchip que es la marca de la bestia, ni con el nuevo orden mundial del que tanto se advierte.
Dejamos que ustedes vean nuestra posición y si quieren compartir con nosotros bienvenidos y gracias por su apoyo, de lo contrario les ofrecemos nuestros mejores deseos y bendiciones deseándoles lo mejor.
La humanidad busca la verdad y así lo ha hecho por siglos, así han surgido diferentes versiones, libros, creencias, prácticas y documentos que son dados de diferentes maneras pero sobre todo por canalización.
Sabemos de los peligros que esto implica, la canalización permite la entrada de cualquier entidad y se corre el peligro de recibir información errada y oscura.
Tal como lo hemos comprobado y después de un tiempo de analizarlo se han encontrado diversas versiones pero: ¿si el origen del hombre es uno, por qué tantas versiones? Esto no tiene lógica.
Respecto al origen del hombre se encuentran muchas cosas, libros y cualquier cantidad de páginas y videos en la red lo más sonado es: El libro de Urantia, El Ser Uno, Matías de Stefano, Los Liranos, El Libro de Enki, Kryon, comando Ashtar, Metafisíca y algunos datos que nos ofrecen los Intraterrenos, pero también encontramos las teorías del Creacionismo, Diseño Inteligente, Teoría de Lamarck, Teoría de Darwin, Las leyes de Mendel, Neodarwinismo de la Teoría Sintética y del Equilibrio Puntuado, Teoría General de la Evolución Condicionada de la Vida. A si mismo, de estos planteamientos se derivan toda una serie de seres, ángeles, con la metafísica una variedad de maestros ascendidos y guías espirituales que dicen otro tanto. Existen muchos ángeles que ayudan a la humanidad con su color, vela, día, hora, fecha de nacimientos, tronos, potestades, también diferentes meditaciones, etc. Entonces ¿cuál es el verdadero origen del hombre?
Si usamos la lógica nos damos cuenta que el origen del hombre es uno así que en este caso debemos escoger o seguir lo que mejor nos parezca, pero si seguimos usando la lógica no seguiríamos a ninguno porque no puede ser que haya tanto y no se encuentre un punto en común y en muchos casos si no en todos no se puede comprobar nada salvo las teorías que se han manejado en el pasado expuestas por científicos y estudiosos de este planeta. No tenemos garantía de que estos supuestos orígenes del hombre sean ciertos ya que solo tenemos canalizaciones recibidas de seres de otras dimensiones, salvo lo expuesto en el Libro de Enky que se basa en traducciones de tablas sumerias.
A todas luces es un poco fantasioso, irreal y poco comprobables estos orígenes, incluso las dadas por el mismo hombre tienen dificultades para explicar las supuestas evidencias, pero la única que cuenta con documentos escritos y evidencia histórica es la manejada por las religiones con sus libros sagrados y profetas antiguos y los nuevos que exponen lo que la mayoría conocemos: Somos hijos de Dios y Él nos creó a imagen y semejanza, fe en los profetas y en las escrituras.
Las religiones como el Judaísmo y el Islamismo que no reconocen a Jesús como hijo de Dios siguen esperando al Mesías y se guían por sus libros y profetas.
El Cristianismo sostiene que Dios nos envió a su único hijo Jesús como salvador de la humanidad y se espera la segunda venida de Jesús según promesa que hizo Él mismo, el vendría ya no como salvador sino como juez justo, se guían por la biblia más que todo por el nuevo testamento.
¿Si todo esto espiritualidad y religión proviene de Dios para que separar todo y crear tantas corrientes, para que crear tantos caminos que nos lleva a lo mismo???
La mente humana tiende a desglosar y a ir al origen de todo, muchos dicen que la biblia es tonta y llena de magia y de cosas imposibles, ridículas… entonces nos preguntamos... ¿Acaso esto de la nueva era no lo es?? Entonces viene la afirmación: pero la mayoría funciona!! Reflexionando nos damos cuenta que todo funciona... Entonces volvemos al inicio: por qué llega a nosotros tanta información que finalmente nos lleva a la gran verdad: hay un solo Dios, Jesús es su único hijo y se reconoce a la Virgen María.
¿Qué nos hace dejar de lado la religión para irnos detrás de extraterrestres y seres interdimensionales?
Investigando un poco nos dimos cuenta que con estas prácticas se tiende a la deificación del hombre, se habla de re-encarnación o rueda de la vida, se afirma que el universo conspira para hacer que tus sueños se hagan realidad a través del correcto pedido, que los planetas ayudan, que los ángeles hablan a través de las cartas y sueños, extinción del pecado, negación del juicio que en realidad estamos atrapados por el oscuro en una rejilla que no nos permite ascender por lo tanto re-encarnamos, uso de pirámides, cristales, afirmaciones positivas, acelerar el progreso de la evolución al alcanzar una conciencia más elevada, humanismo cósmico, visualizaciones, romper el condicionamiento cultural, Hatha Yoga, terapia reichiana, Rolfing, chamanismo, ufología, niños índigo, niños cristal, estados alterados de consciencia, esta espiritualidad no es una religión es una forma de vida etc... Y nos seguimos preguntando, ¿nos mofamos de la biblia pero creemos en esto?
¿Por qué? Porque vemos a la persona, porque pagamos por estos servicios y porque podemos encender la computadora y leer cosas nuevas cada día con sus testimonios, y sobre todo porque en la práctica se tienen vivencias así como la religión que la religión afirma tener la suyas, visiones, sanaciones etc.
¿Acaso nos gusta el show?
Nos fascina ver cosas imposibles para el hombre y ahora en estos tiempos les damos piso, cosa que no hacemos con la biblia.
Demasiadas cosas para llegar a lo mismo, incluso algunos reikistas afirman que a los sacerdotes no les conviene contar esto porque a ellos les interesa tener el poder de sanación en exclusiva, en conclusión: los sacerdotes si sanan, no lo aprenden por niveles pero si pueden realizarlo.
Se ha afirmado que “en los últimos tiempos exorcistas diocesanos se han visto desbordados por decenas de personas sometidas a un “toque curativo” que han acudido a las parroquias presentando síntomas de actividad demoníaca en grado de “opresión”. “Al llegar al nivel 3, es común la aparición de experiencias o fenómenos extrasensoriales, “oír voces en la cabeza” o pensar que uno ya ha contactado con el “Yo Superior” o “Guía interno” que le llevará a ser, directamente, más que humano, como en todas las “escuelas” de corte ocultista. Los niveles de adicción son altos y son comunes la “sensación de opresión” y el “oír voces” –supuestamente del “guía interno”– que resuelven dudas, aclaran problemas, etc. La inestabilidad psicológica y la pérdida de la integridad del “yo”, la imposibilidad de vivir normalmente sin necesidad de “canalizar” a estas entidades. Además se constata en las “sesiones” las “presencias”, fenómenos luminosos –“orbs”– u otros efectos de tipo paranormal. El "reiki" abre la puerta a la influencia diabólica que puede dar lugar a posesión”
Meditar y Vida va a analizar la parte de la exposición de la técnica y sus resultados y la negativa y sus consecuencias y es lo que se debe hacer en todos los casos… no tragar entero.
Respetamos profundamente a todos los practicantes de cualquier tendencia espiritual, y la ayuda que pueden estar brindando con excelentes resultados, pero así como muchos han dicho: es que ya han pasado siglos y esto no cambia… podemos preguntarnos: ¿desde que salió todo esto de la espiritualidad el mundo ha mejorado? La respuesta es No, y si estas prácticas están en aumento ¿por qué la maldad también? Entonces nosotros contestamos: es que eso depende de cada ser humano… y surge la pregunta: ¿qué personas son las que están haciendo mal al mundo?
Los que más daño hacen a la humanidad son sus mismos dirigentes y ¿por qué están ahí? Porque nosotros mismos los elegimos, pero la culpa no es solo de quien elige, también es de la elite gubernamental que ofrece las mismas opciones limitadas y nosotros en nuestra libertad elegimos entre los mismos tres o dos candidatos, porque los nuevos candidatos son aplastados por los tradicionalistas que manejan los medios y tienen sus miembros en el gobierno así que todo está viciado como todos lo sabemos y vemos constantemente. sabemos que esta elite mundial pertenece a los Illuminati que la mayoría conoce por ya documentos públicos en la red; así que es obra del maligno es decir que en este caso ninguna práctica de la nueva era aprueba a este grupo porque todas rechazan el mal o negatividad en cualquiera de sus formas y son conocidos por su descaro y culto empedernido a maligno, y también su conexión con los Lagartos raza peligrosa y cruel que se alimenta del miedo humano, este grupo fomenta la guerra, la desigualdad, el consumismo desbordado, el culto al cuerpo, la fama etc.
También son los creadores de la nueva era para confundir a la humanidad y hundirla en la confusión y el politeísmo, en el cultivo de la personalidad y el abandono de la fe trasladándola a la creencia de que eres un Dios y que ayudas a crear la realidad. Volvemos a lo mismo: ¿por qué tantas cosas si la verdad es solo una? ¿En qué momento se fracturo la verdad o quien lo hizo? ¿Y si analizamos el pasado… que paso que nos volvimos así? Al ver este panorama tan diverso, pesado y oscuro, decidimos parar y reflexionar.
Si las razas extraterrestes no pueden intervenir en nuestra evolución ¿para qué realizan contacto? se debe respetar el libre albedrío y la dirección que quiera tomar la raza humana pero...¿el recibir canalizaciones dando información para elevar la consciencia no es una intervención clara? La respuesta es SI, LO ES!
Hace unos años todo era más sencillo, era más siéntese y medite y descubra, pero ahora hay cantidades de cosas tan insultantes, irrisorias, mágicas que creemos que se está distrayendo al hombre de su verdadera naturaleza y lo están empoderando de una forma monstruosa a una realidad que percibimos no existe.
Todo apuntaba a que en el 2012 se realizaría el cambio más importante de la humanidad, con eventos que todos podríamos ver, la biblia lo dice y los movimientos espirituales también, la biblia dice que es porque Dios se cansó del pecado de la humanidad, las otras versiones afirman que es por el calentamiento global o que el planeta, pacha mama, Gaia, Tera, y otros nombres más, está haciendo una limpieza, porque ella quiere ascender ya que lo ha intentado 4 veces antes, pero que por amor a la humanidad no lo había hecho esperando que estuviéramos listos.
Y ni que decir lo que afirman las demás versiones. En lo único que concuerdan es que estamos en los últimos tiempos y que hubo una rebelión en el cielo o en el universo y que satanás, fue capturado, desaparecido, o que sigue trabajando como representante de los seres que no creen en Dios porque no lo han visto, porque quieren que la humanidad se le de lo que ella merece, o porque simplemente se llenó de orgullo y quiso ser Dios No nos extendemos más porque no acabaríamos y ya sería un libro, peros si tenemos que concluir, que de todo no nos queda desde el punto de vista espiritual nada más que una aceptación de nuestra realidad y una forma de ver y actuar de forma positiva para que se modifique nuestro futuro viviendo el aquí y el ahora, derrotando el ego y así allanar el camino de la nueva vida con Dios y todas las razas universales, en el paraíso.
En más o menos 200 años, tiempo realmente corto, plazo establecido por los seres de luz para elevar a la humanidad, pero que si se puede realizar llegando al punto de equilibrio. Desde el punto de vista religioso se espera la segunda venida de nuestro Señor Jesucristo, ya no como salvador si no como juez justo, quien nos llevara a nuestro verdadero hogar, la humanidad entera ya no sufrirá dolor, ni angustias, estaremos en un nuevo paraíso y ya no habrá lágrimas, se dice que ya estamos en los últimos tiempos y la venida está cerca porque las señales ya se están manifestando, todo esto se evidencia por tanta maldad, gobiernos injustos y todos los desastres naturales que vemos ahora, se advierte sobre la marca de la bestia ósea el microchip que se le quiere poner a cada ser humano, sin el cual no podrá ni comer ni vivir, también se habla de unos 15 min donde los mayores de 7 años tendrán un aviso y podrán ver un ejemplo del juicio como última oportunidad de convertirse y salvarse, no se sabe cuándo vendrá ni cuándo tendremos este aviso. Solo podemos discernir la verdad, buscar y tratar de entender todo lo que nos llega.
Es triste ver la cantidad de cosas que salen en las redes sociales, como juegan con los seres humanos y en el afán de salir de esta forma de vida tan dura y desesperanzadora creemos en magia, luces, sueños y trabajo duro. Meditar y Vida se separa de todas estas prácticas ya que considera que se ha mezclado mucha fantasía aprovechando la necesidad y dolor humana.
Dejamos en libertad a cada uno de nuestros seguidores para que siga el camino que más le convenga según su propio discernimiento, no iremos en contra ni atacaremos a ninguna corriente espiritual. Sin embargo Meditar y Vida no niega la existencia de Dios y reconocemos a su hijo Jesucristo como señor y salvador nuestros, y respetamos y creemos que la Virgen María es la madre intercesora de toda la humanidad y que lo concibió por obra del espíritu santo y será un misterio su concepción, aceptamos sus mandamientos y nos acogemos Dios Padre y acatamos su santa y divina voluntad. Para esta página lo demás es más de lo mismo pero cambiado, adaptado, tergiversado, amañado, y por supuesto muy conveniente para el hombre.
Nos dedicamos a mostrar la forma de desarrollar consciencia, a vivir en armonía, a respetarnos los unos a los otros, a dejar lo material, al cuidado y respeto de la naturaleza, a cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud y sobre todo a conseguir liberar al hombre de los grupos que quieren esclavizarla, engañarla, abusarla, utilizarla y manejarla a su antojo, para obtener fama, fortuna y privilegios que se le niegan a los que de verdad se lo merecen.
No contribuimos para generar guerras, odios, ni juicios, no aprobamos ni fomentamos el culto a la mente, el cuerpo y a prácticas que alejen al ser humano de su propia naturaleza, de Dios o de nuestro hogar llamado Tierra.
Sabemos que no somos iguales pero si tenemos las mismas oportunidades, de que habitamos el mismo planeta y que es de todos, que tenemos que estrechar lazos entre los diferentes pueblos y que tenemos que erradicar el mal que habita entre nosotros, en nuestra mente, en nuestros corazones, en nuestro cuerpo y no será excusándonos con la tentación y la labor del oscuro, satanás, demonio, diablo, lucifer, energía negativa enferma, la oscuridad o como lo quieran llamar o identificar.
Es responsabilidad de todos y cada uno asumir la vida, controlar la mente y los sentidos, para que siempre nuestro ser integral sea un templo de paz, amor y casa de Dios, tenemos que ser ejemplo de vida y de amor. Si alguien viene a tentarnos estamos tan claros de mente y espíritu que podemos decir con total tranquilidad y seguridad: no gracias. Es todo lo que debemos hacer, sin dramas, sin juzgar, sin recriminar, sin ofender, sin orgullo y sin menosprecio, llenos de amor y misericordia que no es más que aceptar al otro tal y como es.
Esto no difiere en nada con la espiritualidad moderna y en todas se advierte de que la nueva era ha sido creada por los oscuros para contrarrestar el movimiento espiritual que inicio entre los hombres, lo mismo que advierte que no están de acuerdo con el microchip que es la marca de la bestia, ni con el nuevo orden mundial del que tanto se advierte.
Dejamos que ustedes vean nuestra posición y si quieren compartir con nosotros bienvenidos y gracias por su apoyo, de lo contrario les ofrecemos nuestros mejores deseos y bendiciones deseándoles lo mejor.
sábado, 28 de marzo de 2015
Cómo podemos mejorar la hiperactividad infantil a través de la dieta
Actualmente, un niño por clase tiene TDAH diagnosticado, lo que representa un 5% de los niños en edad escolar. ¿Cuáles son sus causas?
Movidos, rebeldes, distraídos, con falta de concentración, bajo rendimiento escolar, dificultad para pensar antes de actuar… Estos son los síntomas de los niños que tienen lo que se conoce hoy día como déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Actualmente, un niño por clase tiene TDAH diagnosticado, lo que representa un 5% de los niños en edad escolar. ¿Cuáles son sus causas?Aún no se saben con exactitud, aunque muchos especialistas apuntan hacia un origen de tipo genético y ambiental. Por un lado, hay la hipótesis de que estos niños tienen una alteración neuroquímica de las vías de la dopamina y serotonina que afecta al sistema de procesamiento de la información, y que los hace incapaces de distinguir entre las cuestiones importantes y las irrelevantes. Además, hay la creencia de que, entre las causas ambientales, destaca sobre todo una respuesta adversa frente a ciertos aditivos alimentarios, intolerancias alimentarias, aumento de la ingesta de metales pesados, sensibilidad a productos químicos ambientales y muchas otras sustancias contaminantes y neurotóxicas.
Sea como sea, los profesionales de la medicina convencional o alopática tratan a estos niños desde tres puntos de trabajo: farmacológico, psicológico e informativo, para ayudar a padres y profesores a saber las características de este trastorno. El medicamento más utilizado es el metilfenidato (Rubifen, Concert, Ritalin), que actúa bloqueando la recaudación de los neurotransmisores dopamina y serotonina. Mediante este tratamiento, se pretende mejorar la función cognitiva y el comportamiento del niño, pero no deja de tener efectos secundarios, como insomnio, disminución del hambre, mareos, irritabilidad, aumento de la tensión arterial y dolor abdominal, entre otros. También se suelen administrar antidepresivos a los niños con síntomas de depresión y que no han obtenido resultados con el primer fármaco. Este cóctel puede aumentar, evidentemente, el número de efectos secundarios.
¿Conocéis la historia de Gillian Lynne?
Cuando era pequeña, era un desastre en la escuela: no se podía concentrar, se movía mucho en clase, hasta el punto que sus padres creyeron que tenía un trastorno de aprendizaje. Hoy día seguramente le habrían diagnosticado TDAH, pero eran los años treinta y este trastorno aún no se conocía. Su madre la llevó al médico, que le pidió que les dejase solos para poder hablar. Cuando la madre se fue, el médico puso la radio que tenía en el escritorio, fue a buscar a la madre, le pidió que observase a su hija y le dijo: “Gillian no está enferma, ¡es una bailarina! Llévela a una escuela de danza”. Allí Gillian conoció a gente como ella, gente que necesitaba moverse para pensar. Con los años, fue solista del Royal Ballet, fundó una empresa propia –la compañía de danza Gillian Lynne–, conoció a Andrew Lloyd Webe y ha sido responsable de los musicales más reconocidos, como Cats y el Fantasma de la Ópera. Es la historia que cuenta en este vídeo Sir Robinson, reconocido en todo el mundo como un experto en creatividad y educación, para hablar de un modelo de educación nuevo que promueva la creatividad de los niños.
La dieta puede ayudar a mejorar los síntomas
Los nutrientes provenientes a través de la dieta no solo son necesarios para mantener las funciones fisiológicas diarias sino que, además, son imprescindibles para nutrir el sistema nervioso.
Hacia los años setenta, el especialista Feingold, alergólogo y pediatra norteamericano, afirmó que cerca del 50% de los niños con trastorno de hiperactividad era sensible a ciertos aditivos presentes en los alimentos. Anteriormente, en el año 1922, el científico Shannon había publicado un estudio que señalaba que la sintomatología en niños hiperactivos había mejorado en caso de restricción dietética. Estudios posteriores observaron también grandes mejoras cuando se eliminaban productos con muchos aditivos y alimentos como el trigo, lácteos, soja, azúcares… También se han hecho estudios que afirman que el consumo de azúcar aumenta los síntomas de hiperactividad y comportamiento agresivo.
Además, la suplementación nutricional natural puede ayudar a mejorar los síntomas de este trastorno y muchos especialistas optan por esta vía –junto a la dieta– antes de administrar un medicamento. Parece que las vitaminas del grupo B, los ácidos grasos esenciales omega-3, el magnesio y la alga Chlorella, junto a una modificación de la dieta, mejoran la atención, la capacidad de aprendizaje y el rendimiento escolar, y también la calidad del sueño. Los omega-3, tanto el EPA (ácido eicosapentaenoico) como el DHA (ácido docosahexaenoico), son necesarios para un funcionamiento óptimo del sistema nervioso. La dieta de estos niños debería incluir alimentos ricos en omega-3, como aceite de lino de primera presión en frío, pescado azul pequeño (como sardinas, boquerones), semillas de lino, calabaza, chía… pero también convendría valorar una buena suplementación nutricional. El magnesio es interesante porque actúa como relajante neuromuscular. Hoy día, debido al empobrecimiento del suelo, las verduras procedentes de la agricultura intensiva son pobres en magnesio; por lo tanto, debemos procurar consumir verduras ecológicas, cereal integral biológico, frutos secos y semillas oleaginosas.
Por otro lado, muchos especialistas recomiendan Chlorella, porque tiene una gran capacidad de eliminar los metales pesados acumulados en el organismo y, además, ayuda a limpiar el sistema digestivo, el hígado y la vesícula biliar. Se ha visto que los niños con déficit de atención y hiperactividad son más susceptibles a estos contaminantes, que llegan a través de los pesticidas y herbicidas de frutas y verduras, y a la contaminación ambiental, factores que pasan a ser potencialmente neurotóxicos y que les afectan al comportamiento. La Chlorella, como es rica en clorofila, presenta una gran afinidad por los metales pesados y toxinas del organismo y los arrastra y elimina gracias a que contiene mucha fibra. Una forma divertida y fácil de incorporarla es haciendo batidos de frutas o de hortalizas y añadiendo polvo de Chlorella o, para camuflar el sabor de mar tan acusado que tiene, se puede poner perfectamente en las cremas de verduras. Además, el consumo diario de algas como wakame, arame, dulse o kombu es una buena opción para ayudar a desintoxicar el cuerpo y, al mismo tiempo, remineralizarlo.
A pesar de todo, no debemos perder de vista que, actualmente, todo niño distraído, movido con bajo rendimiento escolar no se escapa de la etiqueta del TDAH: es la enfermedad de moda. Por eso, antes de dar medicación, es importante ver diferentes especialistas, corregir la dieta y, como padres, observarlo, animarlo a participar en los juegos con otros niños o con nosotros, detectar si lo que necesita es otro modelo educativo o desarrollar otras habilidades y capacidades artísticas. Porque, no nos engañemos, los niños son movidos por naturaleza y necesitan moverse, experimentar con la creatividad para poder pensar, razonar, aprender y crecer.
Otras informaciones de interés:
La revista American Journal of Psychiatry publicó en 2009 un artículo que demostraba la asociación entre el uso de fármacos psicoestimulantes utilizados en TDAH y la muerte súbita en pacientes jóvenes. El riesgo con metilfenidato se estimó en siete veces superior.
Greenhill, L. L.; Findling, R. L.; Swanson, J. M. A double-blind, placebo-controlled study of modified-release methylphenidate in children with attention-defi cit/hyperactivity disorder. Pediatrics (2002)
Richardson, A. J.; Montgomery, P. El estudio Oxford-Durham: estudio aleatorio controlado con suplementación dietética de ácidos grasos en niños con trastorno del desarrollo de la coordinación. Pediatrics (2005), 115; 1360-1366.
Chlorella
Zsolt T. Hörscik, Árpád Balogh. Intracellular distribution of chromium and toxicity on growth in Chlorella pyrenoidosa. Acta Biologica Szegediensis, 46(3-4):57-58, 2002.
Libro sobre TDAH con otro enfoque
Castells, Marta; Castells, Paulino. TDAH Un nuevo enfoque. Ediciones Península. Otra forma de tratar estos trastorno, tanto por lo que respecta a la prevención, como al tratamiento individualizado, que no pasa necesariamente por la medicación.
También hay una corriente que apuesta por otra manera de educar a los niños:
Pedagogia 3000. Noemí Paymal, antropóloga, creó el movimiento Pedagogia 3000, que integra conocimientos ancestrales de educación con las pedagogías más innovadoras y que constituye, hoy día, uno de las corrientes de educación holística con más proyección mundial.
La educación prohibida
tomado de: http://www.soycomocomo.es/alternativa/como-podemos-mejorar-la-hiperactividad-infantil-a-traves-de-la-dieta/
sábado, 21 de febrero de 2015
Enseñando a los Niños Cómo Pensar, en Lugar de Qué Pensar
“No vayas detrás de mí, tal vez yo no sepa liderar. No vayas delante, tal vez yo no quiera seguirte. Ve a mi lado para poder caminar juntos.”
Proverbio Ute
Enseñando a los Niños Cómo Pensar, en Lugar de Qué Pensar
Fecha Artículo: 9.2.15 Publicado por: Jorge Ramos
El sistema no quiere pensadores. No quiere que la gente cuestione sus métodos. Quiere una población que pueda ser fácilmente manipulada y controlada para que renuncien a todo su poder para la élite.
En este momento nuestro sistema educativo está haciendo más para adoctrinar a nuestros hijos que para educarlos. De hecho, ese ha sido el caso desde hace bastante tiempo.
Proverbio Ute
Enseñando a los Niños Cómo Pensar, en Lugar de Qué Pensar
Fecha Artículo: 9.2.15 Publicado por: Jorge Ramos
El sistema no quiere pensadores. No quiere que la gente cuestione sus métodos. Quiere una población que pueda ser fácilmente manipulada y controlada para que renuncien a todo su poder para la élite.
En este momento nuestro sistema educativo está haciendo más para adoctrinar a nuestros hijos que para educarlos. De hecho, ese ha sido el caso desde hace bastante tiempo.
A nuestras mentes jóvenes se les dice que acepten la autoridad como verdad en lugar de la verdad como autoridad, y los maestros hablan a los estudiantes en lugar de con ellos. Los maestros se han convertido en repetidores de información. Simplemente están regurgitando todo lo que una vez aprendieron de sus propios maestros, y perpetuando el reciclaje de la información; información que ha logrado evadir el escrutinio por generaciones.
Los niños ya no son los dueños de su propio aprendizaje, y en su lugar, sus mentes están siendo tratadas como contenedores de almacenamiento.
El modelo de fábrica de la educación, con su enfoque en el elitismo académico y económico, está produciendo trabajadores obedientes para el sistema, animados a conformar cada paso del camino.
Los niños ya no son los dueños de su propio aprendizaje, y en su lugar, sus mentes están siendo tratadas como contenedores de almacenamiento.
El modelo de fábrica de la educación, con su enfoque en el elitismo académico y económico, está produciendo trabajadores obedientes para el sistema, animados a conformar cada paso del camino.
No estamos siendo tratados como seres humanos orgánicos, creativos, investigativos, sino como partes de una máquina. El sistema educativo está filtrando la naturaleza inquisitiva de nuestro ser, con el objetivo último de evitar la disidencia contra el sistema.
El sistema no quiere pensadores. No quiere que la gente cuestione sus métodos. Quiere una población que pueda ser fácilmente manipulada y controladapara que renuncien a todo su poder para la élite.
Hay quienes dicen que las habilidades del pensamiento crítico no pueden enseñarse en las escuelas. Sócrates es probable que se burlase de esa noción, si él siguiera vivo hoy. Fue Sócrates quien dijo:
"No puedo enseñar nada a nadie; sólo puedo hacerles pensar."
Si hemos de resolver el problema del adoctrinamiento en nuestro sistema escolar, tenemos que aprender a empezar a hacer preguntas en vez de dar respuestas. El verdadero aprendizaje se logra a través del proceso de investigación.
Los niños tienen que ser alentados a buscar las respuestas por sí mismos. Corresponde a los profesores proporcionar las herramientas y recursos necesarios para que los niños lleven a cabo estas investigaciones y hacer descubrimientos significativos.
El sistema no quiere pensadores. No quiere que la gente cuestione sus métodos. Quiere una población que pueda ser fácilmente manipulada y controladapara que renuncien a todo su poder para la élite.
Hay quienes dicen que las habilidades del pensamiento crítico no pueden enseñarse en las escuelas. Sócrates es probable que se burlase de esa noción, si él siguiera vivo hoy. Fue Sócrates quien dijo:
"No puedo enseñar nada a nadie; sólo puedo hacerles pensar."
Si hemos de resolver el problema del adoctrinamiento en nuestro sistema escolar, tenemos que aprender a empezar a hacer preguntas en vez de dar respuestas. El verdadero aprendizaje se logra a través del proceso de investigación.
Los niños tienen que ser alentados a buscar las respuestas por sí mismos. Corresponde a los profesores proporcionar las herramientas y recursos necesarios para que los niños lleven a cabo estas investigaciones y hacer descubrimientos significativos.
Una pregunta bien formada hará más para inspirarque cualquier número de respuestas. En todas las facetas de nuestras actividades educativas, se vuelve crucial comenzar un diálogo abierto con nuestros estudiantes, fomentar el debate sano y hacer que formen sus propias conclusiones.
La importancia de enseñar la filosofía en las escuelas no se puede subestimar.
En un mundo donde la mayoría de la humanidad está corriendo en la máquina para correr con los ojos vendados, es primordial que re-evaluemos nuestras propias perspectivas de vez en cuando, y mirar el cuadro grande.
Lo que la enseñanza de filosofía hace es que nos pone a pensar, nos hace cuestionar, y nos hace contemplar. Sin estas habilidades, la humanidad va a seguir funcionando en piloto automático, y permitiremos a aquellos en el poder seguir dominando, oprimiendo y esclavizándonos en todos los sentidos.
Tenemos que recuperar nuestra propia mente...
bibliotecapleyades.net
La importancia de enseñar la filosofía en las escuelas no se puede subestimar.
En un mundo donde la mayoría de la humanidad está corriendo en la máquina para correr con los ojos vendados, es primordial que re-evaluemos nuestras propias perspectivas de vez en cuando, y mirar el cuadro grande.
Lo que la enseñanza de filosofía hace es que nos pone a pensar, nos hace cuestionar, y nos hace contemplar. Sin estas habilidades, la humanidad va a seguir funcionando en piloto automático, y permitiremos a aquellos en el poder seguir dominando, oprimiendo y esclavizándonos en todos los sentidos.
Tenemos que recuperar nuestra propia mente...
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tomado de:http://www.preparemonosparaelcambio.com/2015/02/ensenando-los-ninos-como-pensar-en.html
sábado, 9 de agosto de 2014
Ritalín: Una sociedad que droga a sus niños
En sólo un año la cantidad de niños diagnosticados con déficit atencional pasó de 7.940 a 28.095. Era que no si rotular niños con TDAH aumenta la subvención escolar de de $51.138 a $141.746. Nos sumergimos en un extraño trastorno que surge después de que los laboratorios inventaran su fármaco: el Ritalín (hoy Metilfenidato), derivado de la anfetamina que se está dando a niños desde kinder en varios colegios o en dosis que superan las cien pastillas al mes.
Las pastillas están ahí. En la caja que la directora guarda en el tercer cajón de su escritorio. Los niños entran uno por uno y tienen que tomarse el medicamento delante de ella. Abra la boca – le dice a los más díscolos. Como una comunión cada mañana. Pero en este ritual no hay rezos, feligreses ni menos algún espíritu santo. La hostia viene calculada en miligramos. Tras la comunión cada uno vuelve a su sala a sentarse tranquilo en la silla a seguir atento las instrucciones dadas por el profesor.
Los niños inquietos de antaño, de los que se decía que “tenían pidulle”, ahora serían ‘portadores’ de un supuesto Trastorno por Déficit Atencional e Hiperactividad (TDAH). En Chile afectaría al 5% en la población entre 4 y 18 años de edad, quienes en su mayoría son tratados con Metilfenidato (MFD), un derivado de la anfetamina. El profesor diagnostica, los padres (cuando pueden) pagan la consulta, el neurólogo receta, el psicólogo confirma y los inspectores dicen “tómese el remedio”. Tal como ayer fueron las varillas, hoy el MFD es ya una herramienta pedagógica y padres, agentes educativos y de salud terminan poniendo en la boca de un niño un fármaco que funciona en el cerebro de manera similar a la cocaína.
En el Consultorio Karol Wojtyla de Puente Alto entre enero de 2011 y agosto de 2012 se ha diagnosticado a 455 niños con TDAH. El promedio de MFD dado a cada niño son entre 30 y 60 dosis al mes. A un niño de 7 años le hacen tomar 80 dosis (2 pastillas al día) y otro niño de 10 años 60 dosis divididas en 3 pastillas cada día. Algunos niños no responden al tratamiento y sin mayor análisis los neurólogos o psiquiatras aumentan la dosis. Es el caso de una chica de 8 años, quien tiene que tomar 4 pastillas de lunes a viernes, o sea, 120 al mes.
Para el 2013 la Cenabast licitó la compra de 5.647.200 dosis de 10 MG. de MFD. Si comparamos con la compra de Ibuprofeno (25.652.267 dosis), se estima que el MFD requerido es un quinto del remedio más usado en consultorios y postas. Y eso que por Cenabast sólo pasa el 47% de los insumos hospitalarios.
La Importación de MFD a Chile pasó de 24,2 kilos en 2000 a 297,4 Kl. en 2011. Durante el 2012 se diagnosticó a 28.095 estudiantes con TDAH. Si el año 2012 se compraron 133.430 cajas de 30 comprimidos, gastándose $196.142.100; en 2011 fueron 174.536 cajas a un costo de $413.650.320.
El diagnóstico de TDAH es hecho mayoritariamente por profesores sólo a partir de la observación de la conducta del niño. El diagnóstico más difundido es el Test de Conner, que muchos profesores aplican en su versión abreviada de una página con categorías tan ambiguas como si el niño se distrae en la sala o no presta atención por periodos prolongados. Con el Decreto 170 el TDAH lo puede diagnosticar un profesor o un médico. Una condición para el diagnóstico de TDAH es que los síntomas se den tanto en el colegio como en la casa. Pese a esto, prima la percepción hecha en el entorno escolar.
¿QUÉ ES PRIMERO: EL REMEDIO O LA ENFERMEDAD?
A diferencia del común de enfermedades o trastornos, en el caso del TDAH surgió primero el medicamento, MFD, y después se hizo la nosología de la enfermedad. Inti Vega, médico del Programa de Bioética Médica de la Usach, comenta que “la aplicación del fármaco produce el criterio diagnóstico, validándose así la idea de un trastorno a partir del efecto del MFD. El remedio funciona en sanos y enfermos. Si lo tomo durante un mes voy a tener una funcionalidad distinta, al igual que los niños diagnosticados con TDAH”.
La neuróloga Ximena Carrasco define el TDAH como “un cuadro neuropsiquiátrico complejo, que se manifiesta en la esfera del comportamiento, de la conducta del sujeto, y que le genera desventaja o desadaptación en distintos ámbitos (personal, familiar, escolar, laboral, social). No es un trastorno en el estado de ánimo; tampoco es un déficit de la inteligencia general ni es una perturbación en el juicio de realidad. Se afecta la conducta”[1].
Francisco Aboitiz, neurobiólogo y director del Centro Interdisciplinario en Neurociencia de la PUC, sostiene que en dicho trastorno subyace “una alteración en los mecanismos de control cognitivo y conductual”.
En cambio para Andrés Garrido, Licenciado en Medicina e Interno Usach, “tomar a niños con problemas de conducta y transformarlos en objetos para la psiquiatría es producto de una escalada que pasa por la Disfunción Cerebral Mínima, y cada cambio mínimo de conducta va escalando hasta el DSM III y sus posteriores. Aún no hay claridad en su origen orgánico”.
Aboitiz sostiene que el TDAH se origina en una disfunción del neurotransmisor dopaminérgico, donde operan la noradrenalina y la dopamina[2], las que están asociadas al comportamiento y la cognición, motivación, atención y aprendizaje, entre varias otras funciones. Para Aboitiz “una de las funciones primordiales de las catecolaminas tiene que ver con la regulación de la conducta orientada a metas, que consiste en la capacidad de responder a estímulos que predicen la aparición de un evento, y la subsecuente orientación de la conducta en relación a dicho evento”[3].
Marcela Henríquez, del Departamento de Psiquiatría y Centro de Investigaciones Médicas de la PUC, sostiene que sólo se ha encontrado evidencia en la asociación entre TDAH y 6 genes relacionados con la transmisión sináptica y el metabolismo de los neurotransmisores catecolaminos, siendo uno de ellos el gen codificante para el receptor de dopamina D4 (DRD4)[4].
Carrasco y Aboitiz sostienen que en la gran mayoría de los casos de TDAH se trata de un trastorno hereditario (0,76 de heredabilidad, según algunos estudios) y concuerdan en que “el TDAH nos puede ayudar además a comprender los procesos del control de la conducta en la población general”[5].
NO HAY EVIDENCIA ORGÁNICA
Desde hace varias décadas el psiquiatra norteamericano Peter Breggin sostiene que no se puede relacionar a un niño que tiene un problema conductual con una alteración en su cerebro que estaría a la base de su conducta. “No hay evidencia que cualquiera de los trastornos sicológicos o psiquiátricos tenga un componente genético o biológico. Tampoco hay evidencia de que enfermedades mentales como el TDAH existan”- sostiene.
Lo apoya el neurólogo Fred Baughman, para quien los millones de niños que son medicados por hiperactividad son normales. “El país ha sido llevado a creer que cada emoción molesta es una enfermedad mental, y quienes dirigen la Asociación Psiquiátrica Americana saben muy bien que la están promoviendo como enfermedad cuando no hay información científica que confirme cualquier enfermedad mental”[6].
Carlos Pérez, quien acaba de publicar su libro Antipsiquiatría, dice que “el TDAH se inscribe en la inserción progresiva del modelo médico y la mirada clínica en las instituciones educativas con el fin de abordar problemas pedagógicos”. Pérez advierte que “el Ritalin cumple una función en el escalamiento terapéutico, es precursor de cuadros de comportamientos más graves y de medicación”.
Garrido, agrega que el uso del fármaco “deja de lado las particularidades del padecimiento subjetivo: El proceso de subjetivación de un niño, la entrada al lenguaje, a ser parte de una familia, de una comunidad. Lo que se espera de un niño y si responde a las expectativas no pueden catalogarse de que el niño está enfermo. Cuando las salidas son fármacos, no hay esfuerzos por dilucidar que hay detrás de ese síntoma”.
Juan Gonzáles, académico de la Universidad de Chile e investigador del Observatorio de Políticas Educativas (Opech), advierte que diagnosticar TDAH “perjudica las relaciones que el niño tiene con su entorno y lo hace sentir discapacitado. Eso afectará su desarrollo, debido a la carga de construir la personalidad desde una patología”.
Al resolver problemas sociales con fármacos se acepta que el problema es de los individuos y no de la sociedad. Carlos Pérez acusa que “se subjetiviza el malestar, echándosele la culpa a los individuos por problemas que son sociales. Así, un sistema educativo en crisis no es producto de pocos recursos educativos y anacronismo de las técnicas pedagógicas, sino que de los niños. De esta forma ensombrecemos un contexto escolar educativo precarizado y segregado. Pareciera así que el niño es único actor en el proceso de aprender”.
Pérez va más allá y sostiene que “los niños que medican con MFD no quedan más tranquilos ni tienen mejor rendimiento, sino lo que provoca es un efecto placebo. Los profesores que pierden la paciencia con un cabro chico, se relajan cuando le dan medicamentos y abandonan su posición estigmatizadora. Así se alivia el niño y el profesor. Es un efecto de la relación tras el uso del medicamento. No es que el Ritalin como pastilla haga algo bueno, sino que crea un contexto en que los implicados ven el mundo de manera diferente”.
COMO ACTÚA EL METILFENIDATO
Clasificado en el grupo de los psicoanalépticos (drogas estimulantes), el MFD tiene una estructura molecular similar a la anfetamina y actúa en el cerebro de la misma forma como lo hace la cocaína, según una investigación de Nora Volkow, directora del National Institute on Drug Abuse (NIDA), de EE.UU.
Garrido explica que “el medicamento activa los centros inhibitorios de la conducta, por lo que el chico se queda más tranquilo. Es un estimulante que eleva el nivel de neurotransmisores, como la dopamina, con un funcionamiento muy similar a la cocaína. No se tiene claridad ni certeza sobre sus efectos a largo plazo”.
Aún no se conoce con certeza la forma en que el MFD interviene en la sinapsis neuronal. Aboitiz cuenta que “no se sabe el mecanismo de acción exacto del MFD. Se sabe que actúa bloqueando una molécula que es un transportador de dopamina, un regulador muy potente de la conducta, y en la recaptura de noradrenalina. Eso se llama reactividad cruzada. Así se mantienen los niveles de dopamina y noradrenalina al interior de la célula”. Algunos estudios indican que una dosis de Ritalin de 0,5 MG./K. es suficiente para bloquear el 70% de los transportadores de la dopamina.
Botella de tabletas de Ritalin comericalizadas en Inglaterra entre 1954 y 1970
El MFD actúa sobre el lóbulo frontal aumentando la carga de dopamina. Según Aboitiz “al activarse el lóbulo frontal, se facilitan las funciones ejecutivas y el sujeto mejora su conducta; de allí que mejora su focalización atencional y al mismo tiempo reduce su impulsividad e hiperactividad, mejora su capacidad de perseverar y concretar tareas”[7].
El fármaco no mejora el supuesto trastorno, provocando su acción farmacológica “una conducta más autocontrolada por parte del paciente; y al terminar su efecto, el sujeto vuelve a ser el mismo”[8].
Matías tomó Ritalin desde Kinder hasta 7º Básico. Desde que un día una profesora le dijo a su mamá que “era un niño problema”, partió tomando ¼ de la pastilla, luego ½ y luego los 10 MG. De lunes a viernes. “Me sentía mal, me dolía la guata, me sentía ensimismado, sentía que la gente no me entendía. Pensaba que yo era el cuático, el extraño. No me gustaba hacer las mismas cosas que el resto de la gente. Con pastillas te concentras, pero al estar en el recreo, ante relaciones sociales, me sentaba y miraba lo que hacía el resto, no me sentía entendido. Era reacio al cariño”.
EL NEGOCIO DE DIAGNOSTICAR TDAH
Cuando Gloria Carrillo dijo que iba a retirar a su hijo, Matías, del Colegio José Joaquín Prieto, de La Pintana, administrado por la Sociedad de Instrucción Primaria, en el colegio hicieron lo imposible para que no se llevara al niño. “Yo era una apoderado problema, distribuía volantes entre los apoderados que mostraban el sobrediagnóstico y los efectos dañinos del Ritalin, interrumpía las reuniones de apoderados y decían que mi niño era un problema, pero no me querían dejar ir”- cuenta Gloria.
Cuando Matías estaba en Kinder, con sólo 6 años, lo empezaron a medicar. “Era inquieto, pero en el jardín nunca se quejaron”- detalla Gloria. “A los pocos días de entrar a clases me mandan a ver un neurólogo luego de hacerle el Test de Conner abreviado. Como era tan pequeño, el profesional pidió el apoyo de un psicólogo, quien lo mandó de vuelta al neurólogo y le hicieron un encefalograma. Al 2º Semestre ya estaba tomando 10 MG. de Aradix (MFD) al día. En Iº Básico subió a 1½ pastilla, en el curso siguiente 2 y después 20 MG. al día.
Un día Gloria quiso probar qué efecto le hacía la pastilla a su hijo y se la dio un sábado. “Quería saber qué efecto le hacía y al verlo me morí de pena. Se quedó como en el limbo, pegado. Siempre lo ví corriendo, saltando y esta vez se puso a ver tele y se quedó pegado comiéndose las uñas hasta salir sangre. No hablaba y tampoco comía y eso que se come todo”- cuenta.
Desde que tomaba el fármaco, Matías llegaba con la colación de vuelta a la casa y no participó en actividades extraescolares ni bailó en los actos. Su mamá cuenta que en 3º Básico quedaba tan somnoliento que sus compañeros le hacían bullying. La duda la hizo participar de un taller organizado por el Opech en su barrio, en el que fue aprendiendo de los efectos del Aradix. “Me costó más de un año tomar la decisión. Es que la presión de la psicóloga del colegio era fuerte. Lo interrogaba siempre si se tomó la pastilla. Sufrimos como familia, la presión es fuerte ¿Como mamá qué haces?”.
“No hablaba el tema sin llorar y el colegio manipulaba la situación. Yo le llevé información a la psicopedagoga sobre el medicamento, les decía que el problema tenía que ver con los métodos educativos que no se adaptan a los tiempos ni al avance de los niños. La psicopedagoga no tenía idea de los daños que puede causar el MFD y nunca se cuestionó medicar a niños. Me dijo que a ella le enseñan a tratar a niños con el medicamento”- cuenta Gloria.
Un día decidió no darle más Aradix y se la reemplazó por dulces. El chico siguió igual e incluso se volvió más sociable. Recién a los 10 años participó en alguna actividad extraprogramática y desde este año va a otro colegio. Aún hoy Gloria se pregunta por qué tanto interés del colegio para que Matías se quedara.
Desde que en 2010 entrara en vigencia el DL 170, el TDAH pasó a ser Necesidad Educativa Especial (NEE), lo que implicó pasar de una subvención de $51.138 dada por un estudiante normal a una de $141.746. O sea, casi tres veces más dinero para el sostenedor del colegio. En el curso de Matías, el año 2011 de 43 alumnos, 20 estaban medicados.
Hoy son 2.175 establecimientos que se acogen al programa PIE (Proyectos de Integración Escolar), que entrega recursos para contratar profesionales especializados para atender a los niños diagnosticados con TDAH.
Carolina Correa Braun, directora del Colegio José Joaquín Prieto de La Pintana, sostiene que no hay ningún niño de los 1.582 que educa el colegio que perciba subvención por Necesidad Educativa Especial (NEE) y que resuelven por si solos los casos de Trastorno por Déficit Atencional e Hiperactividad (TDAH).
Si el 2011 en la Región Metropolitana eran 2723 los estudiantes de colegios públicos y subvencionados diagnosticados con TDAH, en 2012 subieron a 8.339. En la VIIIª Región pasaron de 1.492 a 6.001. El total nacional pasó de 7.940 a 28.095.
Gonzáles opina que “debido al sistema de financiamiento por el vouchers y el aumento de las subvención por NEE, diagnosticar a niños con TDAH se ha transformado en un negocio. Los colegios con tal de subir la subvención están haciendo el diagnóstico al tun tun”.
Gloria cuenta que “te convencen de que tu niño es un niño problema, que es un cacho. Y que te digan eso es súper fuerte, por ello para muchos papás es un tabú. Los apoderados se creen el modelo médico. Se creen que su hijo está enfermo y hay que medicarlo, cuando en ese colegio los profesores aún hacen una clase entera escribiendo todo en la pizarra y me hacían problemas porque mi cabro no escribía. Un día les dije a los profesores ‘eres tú la que no innova en métodos pedagógicos. Usas una pizarra y un cuaderno en la época del play station’”.
Cuando María Pucheu, psicóloga infanto juvenil de un Cesfam en Puente Alto, intentó convencer a los profesores de los riesgos que conlleva la excesiva medicalización, estos le dijeron que “tienen a 40 más en la clase y lo sienta adelante y le repite la instrucción, pero no puede dejar que interrumpa a los otros niños. Los profesores son la piedra de tope de este sistema, se les exige estadísticas como el Simce o la PSU, que miden muy poco”.
El Opech ha recibido denuncias de que los apoderados son presionados por las escuelas para medicar a sus hijos, incluso condicionando su permanencia en los colegios. Gisett, profesora del Colegio Australia de La Pintana, cuenta que es habitual que en los colegios se les diga a los padres: “Su hijo no se controla en la sala, llévelo al médico. En el consultorio le darán las pastillas”.
Publicidad de Ritalin orientada a la familia. Dice: Mucho más fácil para la crianza de los niños
Pucheu también lo ha constatado: “Se les dice a los papás que si no medicalizan a sus hijos, estos serán futuros delincuentes o van a tener trastornos mentales. Un papá que no tiene formación en salud así acepta la medicalización”.
Para muchos docentes y comunidades educativas medicalizar a niños con drogas se ha banalizado. Gisett acostumbra escuchar de sus colegas palabras como “tal chico está insoportable porque no se tomó las pastillas”; o a estudiantes decirle “tía: dele la pastilla luego”; o que un niño le dice a otro: “No te has tomado la pastilla”.
En una ocasión un niño de 2º básico fue a pedirle pastillas y otro de 11 años toma 3 al día en un colegio donde hay un promedio de 40 niños por sala y cuentan con 2 data con el cable malo y 2 notebook sin cargador para hacer clases. “Con menos alumnos y más recursos pedagógicos puedes manejar la situación. En un curso de 40, un alumno puede hablar sólo una vez en la clase”- destaca. La normativa permite tener hasta 45 alumnos por sala de clase, pudiendo caber más si se pide permiso.
DESMEDICALIZANDO
Matías un día decidió no tomar más pastillas y se lo comunicó a su mamá. Estaba ya en 7º Básico y llevaba 8 años tomando Ritalin. “Cuando creces empiezas a pensar por ti mismo y me di cuenta de que no quería tomar pastillas”- cuenta. Su proceso partió cuando asumió que realmente se sentía mal tomando Ritalin, luego cuestionándose el ¿por qué tenía que tomarlas?
Matías cuenta que al dejar el fármaco “me empezó a ir bien. Volví a pintar y dibujar, que es lo que hacía cuando chico”. Hoy estudia Pedagogía y “no recomendaría dar pastillas a niños. Una pastilla que afecte el cerebro a nivel cognitivo no va con la ética pedagógica. Educarse no es sólo concentrarse y sacar buenas notas”- destaca.
Gonzáles destaca que los problemas del aprendizaje “son educativos, no psicológicos. Hoy el enfoque es hacia encontrar cierto daño individual en las personas que no aprenden. La educación hace más de un siglo está entendida como un proceso colectivo, las ciencias de la educación son mucho más amplias que las ciencias psicológicas, del aprendizaje. Es fundamental resignificar el problema de las NEE, como un problema educativo, social y político y no como un problema psicológico o neurológico”.
Como todos los fármacos que actúan sobre el sistema nervioso con el MFD no se puede suspender su uso en forma abrupta. La interrupción debe ser progresiva y con el acuerdo del médico tratante. En caso de que un niño efectivamente sea inquieto y no logre concretar sus tareas, se recomienda escoger una terapia en la que la medicación sea el recurso último (y no el primero) y en la que participen diversos agentes de salud y que se tome en cuenta el contexto afectivo y social del niño.
Francisca Espinoza, psicóloga de Psicoymed, recomienda un tratamiento psicoterapéutico que considere las diversas dimensiones de la vida del niño. Los realizados en Psicoymed duran por lo menos 3 meses y se complementan con talleres de arte, flores de Bach y Reiki infantil. “La familia se incorpora al tratamiento para desarrollar competencias parentales, para que ellos sepan intervenir desde la casa y nosotros entregamos herramientas para que el niño trabaje su hiperactividad, que el mismo pueda controlar la impulsividad”- destaca.
Además de los talleres del Opech, diversos otros colectivos se han enfocado a disputar terreno a la excesiva medicación de la infancia. El Centro de Estudios de Contrapsicología ya diseñó un manual de abordaje y otros grupos han desarrollado trabajos locales. En una de estas experiencias participó Pablo Soto, estudiante de IVº de Sociología de la UAH en 2011. Se trató del Taller en la Población Exequiel Gonzáles Cortés, en el que participaron 15 papás junto a sus hijos, de los cuales 10 estaban diagnosticados con TDAH. “Luego de informarles de los riesgos del MFD, buscamos alternativas como flores de Bach, involucrar a los padres en los estudios de sus hijos, que les pusieron más atención y los acompañaban”- destaca.
Gonzálesafirma que “los problemas de aprendizaje en la escuela deben ser abordados primero del sentido que tienen para estas los niños, de la gestión del tiempo, la cantidad de alumnos por sala y la didáctica del aprendizaje. Ninguno de estos ámbitos está siendo abordado hoy y termina sólo viéndose el problema desde el niño. Hay que involucrar a más actores en los problemas del aprendizaje, más allá del psicólogo, a los profesores y a la familia”.
En su propuesta educativa presentada en diciembre de 2011, la Asamblea Coordinadora de Estudiantes Secundarios (Aces) se integra la exigencia del fin de la medicación de la infancia.
Gloria Carrillo recomienda a otros padres que “cuando un profesor o médico te da un diagnóstico, no sólo es importante contrastar con la opinión de otro profesional, sino que también debes buscar tu misma la información. Su hijo, Matías, está ahora en un colegio de La Pintana con 27 compañeros en su curso, va con ropa de colegio sólo 2 días a la semana y no toma fármacos. “En el colegio Matte no le gustaba ir a clases, ahora está encantado con ir cada día. El colegio es el que tiene que adaptarse. Un niño que no está encantado en la sala no va a aprender nada. Y la tecnología está”- sostiene.
Tal como se recetan grandes cantidades de Ansiolíticos a los adultos, en los cajones de los directores de muchos colegios se guardan cientos de pastillas destinadas a menores de edad. Al acostumbrar a los niños a tomar fármacos para rendir según estándares impuestos por una sociedad obsesionada por los mecanismos de medición, se adiestra a sujetos en el saber adaptarse a regímenes de competencia. Los fármacos promovidos no fomentan la autonomía y menos la creatividad, sino que el aceptar la autoridad y saber resolver tareas encomendadas en una sala de clases cuya estructura no ha variado en profundidad en los últimos tres siglos.
El objetivo de algunos científicos es ampliar el diagnóstico de TDAH a los adultos, aplicar el MFD en infractores de ley y a la inatención infantil, sobre todo de mujeres. Vega destaca que el MFD se viene ahora como potenciador y los laboratorios lo promueven para estudiar”.
Hoy la pieza más bizarra del Museo de Pedagogía es una varilla que nos recuerda el mantra educativo de otras épocas: La letra con sangre entra. La industria farmacéutica ha hecho más infinitesimal el control de los vaivenes de la conciencia y la atención de muchos estudiantes inquietos: ahora ocurre en ese atómico espacio donde los neurotransmisores actúan reteniendo catecolaminas. Tan sutil como efectivo, el recuerdo de la pedagogía de nuestra época exhibirá en el futuro junto a la varilla una inocente y pequeña pastilla blanca.
Mauricio Becerra Rebolledo
@kalidoscop
Ilustraciones: Rodrigo Acevedo Villegas
El Ciudadano
MAS Info: http://noticiasdislocadas.blogspot.com.ar/2014/08/los-secretos-de-la-medicina.html
[1] En ‘Déficit Atencional e Hiperactividad: fronteras y desafíos’, compilación de Francisco Aboitiz y Ximena Carrasco. Ediciones PUC, 2009.
[2] La dopamina y la norepinefrina, junto a la epinefrina (llamada antes adrenalina) son catecolaminas, o sea, hormonas producidas por las glándulas suprarrenales y liberadas en la sangre durante momentos de estrés físico o emocional.
[3] Francisco Aboitiz; Tomás Ossandón; Francisco Zamorano y Pablo Billeke: Balance en la cuerda floja: la neurobiología del trastorno por déficit atencional e Hiperactividad. Revista Médica de Clínica Las Condes, 2012.
[4] En ‘Déficit Atencional e Hiperactividad: fronteras y desafíos’, compilación de Francisco Aboitiz y Ximena Carrasco. Ediciones PUC, 2009.
[5] Ibíd.
[6] En revista Insight, junio, 1999.
[7] Francisco Aboitiz; Tomás Ossandón; Francisco Zamorano y Pablo Billeke: Balance en la cuerda floja: la neurobiología del trastorno por déficit atencional e Hiperactividad. Revista Médica de Clínica Las Condes, 2012.
tomado de: http://noticiasdislocadas.com/salud/ritalin-una-sociedad-que-droga-a-sus-ninos.html
martes, 13 de mayo de 2014
Los Niños obesos...porqué?
LA OBESIDAD EN LOS NIÑOS Y ADOLECENTES
16 a un 33 por ciento de los niños y adolescentes son obesos. La obesidad es una de las condiciones médicas más fáciles de reconocer, pero cuyo tratamiento es muy difícil. Los niños con sobrepeso tienden a convertirse en adultos con sobrepeso, a menos que adopten y mantengan unos patrones más saludables de comer y hacer ejercicio.
¿Qué es la obesidad?
Unos kilos extra no implican obesidad. Sin embargo, ello puede indicar una tendencia a ganar de peso con facilidad y la necesidad de cambios en la dieta y/o ejercicio. Generalmente un niño no se considera obeso hasta que pesa por lo menos un 10 por ciento más que el peso recomendado para su estatura y tipo de cuerpo.
La obesidad comúnmente comienza en la infancia entre las edades de 5 a 6 años y durante la adolescencia. Los estudios han demostrado que el niño que es obeso entre las edades de 10 a 13 años tiene un 80 por ciento de probabilidad de convertirse en un adulto obeso.
¿Qué causa la obesidad?
Las causas de la obesidad son complicadas e incluyen factores genéticos, biológicos, del comportamiento y culturales. Básicamente la obesidad ocurre cuando una persona come más calorías que las que el cuerpo quema. Si un padre es obeso, hay un 50 por ciento de probabilidad de que los niños sean también obesos.
Sin embargo, cuando ambos padres son obesos, los niños tienen un 80 por ciento de probabilidad de ser obesos. Aunque algunos desórdenes médicos pueden causar la obesidad, menos del uno por ciento de todos los casos de obesidad son causados por problemas físicos.
La obesidad en los niños y adolescentes puede estar relacionada con: Hábitos de comer, comer de más o perder la capacidad para parar de comer, falta de ejercicio ej: los niños que se pasan acostados en el sofá, historial de obesidad en la familia, enfermedades médicas, problemas endocrinológicos o neurológicos,medicamentos como: esteroides y algunos medicamentos siquiátricos, cambios en la vida que les causan mucho stress: separaciones, divorcio, mudanzas, muertes, abuso, problemas familiares o de los pares, baja autoestima, depresión y otros problemas.
¿Cuáles son los riesgos y complicaciones de la obesidad?
Hay muchos riesgos y complicaciones debidos a la obesidad. Las consecuencias físicas incluyen: Un aumento en el riesgo de enfermedades del corazón, la alta presión de la sangre, diabetes, al respirar, dificultades al dormir.
La obesidad en los niños y adolescentes está también asociada con un aumento en el riesgo de problemas emocionales. Los adolescentes con problemas de peso tienden a tener una autoestima mucho más baja y tienden a ser menos populares con sus pares. La depresión, la ansiedad y el desorden obsesivo compulsivo también pueden ocurrir.
¿Cómo se puede manejar y tratar la obesidad?
Los niños obesos necesitan una evaluación médica por un pediatra o médico de familia para considerar la posibilidad de una causa física. En ausencia de un desorden físico, la única manera de perder peso es reduciendo el número de calorías que se comen y aumentando el nivel de actividad física del niño o adolescente.
La pérdida de peso duradera sólo puede ocurrir cuando hay motivación propia. Ya que la obesidad a menudo afecta a más de un miembro de la familia, el establecer hábitos sanos de comer y hacer ejercicio regularmente como actividad familiar pueden mejorar las oportunidades de lograr exitosamente el control de peso para el niño o adolescente.
Las formas de manejar la obesidad en niños y adolescentes incluyen: Un programa de control del peso-los hábitos de comer (comer despacio, desarrollar una rutina) planificar las comidas y hacer una mejor selección de los alimentos (comer menos alimentos grasosos y evitar los alimentos de poco valor, o sea comida chatarra) controlar las porciones y consumir menos, aumentar la actividad física (especialmente el caminar) y tener un patrón de vida más activo, de lo que su niño come en la escuela, las comidas en familia en vez de estar viendo la televisión o estar en la computadora, limitar las meriendas, llevarlo a un grupo de apoyo.
¿Qué es la obesidad?
Unos kilos extra no implican obesidad. Sin embargo, ello puede indicar una tendencia a ganar de peso con facilidad y la necesidad de cambios en la dieta y/o ejercicio. Generalmente un niño no se considera obeso hasta que pesa por lo menos un 10 por ciento más que el peso recomendado para su estatura y tipo de cuerpo.
La obesidad comúnmente comienza en la infancia entre las edades de 5 a 6 años y durante la adolescencia. Los estudios han demostrado que el niño que es obeso entre las edades de 10 a 13 años tiene un 80 por ciento de probabilidad de convertirse en un adulto obeso.
¿Qué causa la obesidad?
Las causas de la obesidad son complicadas e incluyen factores genéticos, biológicos, del comportamiento y culturales. Básicamente la obesidad ocurre cuando una persona come más calorías que las que el cuerpo quema. Si un padre es obeso, hay un 50 por ciento de probabilidad de que los niños sean también obesos.
Sin embargo, cuando ambos padres son obesos, los niños tienen un 80 por ciento de probabilidad de ser obesos. Aunque algunos desórdenes médicos pueden causar la obesidad, menos del uno por ciento de todos los casos de obesidad son causados por problemas físicos.
La obesidad en los niños y adolescentes puede estar relacionada con: Hábitos de comer, comer de más o perder la capacidad para parar de comer, falta de ejercicio ej: los niños que se pasan acostados en el sofá, historial de obesidad en la familia, enfermedades médicas, problemas endocrinológicos o neurológicos,medicamentos como: esteroides y algunos medicamentos siquiátricos, cambios en la vida que les causan mucho stress: separaciones, divorcio, mudanzas, muertes, abuso, problemas familiares o de los pares, baja autoestima, depresión y otros problemas.
¿Cuáles son los riesgos y complicaciones de la obesidad?
Hay muchos riesgos y complicaciones debidos a la obesidad. Las consecuencias físicas incluyen: Un aumento en el riesgo de enfermedades del corazón, la alta presión de la sangre, diabetes, al respirar, dificultades al dormir.
La obesidad en los niños y adolescentes está también asociada con un aumento en el riesgo de problemas emocionales. Los adolescentes con problemas de peso tienden a tener una autoestima mucho más baja y tienden a ser menos populares con sus pares. La depresión, la ansiedad y el desorden obsesivo compulsivo también pueden ocurrir.
¿Cómo se puede manejar y tratar la obesidad?
Los niños obesos necesitan una evaluación médica por un pediatra o médico de familia para considerar la posibilidad de una causa física. En ausencia de un desorden físico, la única manera de perder peso es reduciendo el número de calorías que se comen y aumentando el nivel de actividad física del niño o adolescente.
La pérdida de peso duradera sólo puede ocurrir cuando hay motivación propia. Ya que la obesidad a menudo afecta a más de un miembro de la familia, el establecer hábitos sanos de comer y hacer ejercicio regularmente como actividad familiar pueden mejorar las oportunidades de lograr exitosamente el control de peso para el niño o adolescente.
Las formas de manejar la obesidad en niños y adolescentes incluyen: Un programa de control del peso-los hábitos de comer (comer despacio, desarrollar una rutina) planificar las comidas y hacer una mejor selección de los alimentos (comer menos alimentos grasosos y evitar los alimentos de poco valor, o sea comida chatarra) controlar las porciones y consumir menos, aumentar la actividad física (especialmente el caminar) y tener un patrón de vida más activo, de lo que su niño come en la escuela, las comidas en familia en vez de estar viendo la televisión o estar en la computadora, limitar las meriendas, llevarlo a un grupo de apoyo.
La obesidad con frecuencia se convierte en una cuestión para toda la vida. La razón por la cual la mayoría de los adolescentes ganan las libras que han perdido es que al alcanzar su meta, ellos regresan a sus hábitos viejos de comer y ejercitarse.
Un adolescente obeso por lo tanto tiene que aprender a comer y a disfrutar de los alimentos saludables en cantidad moderada y ejercitarse regularmente para mantener el peso deseado.
Los padres de un niño obeso pueden mejorar la autoestima de su hijo enfatizando sus puntos fuertes y cualidades positivas en vez de enfocarse en el problema del peso.
Cuando un niño o adolescente con obesidad también tiene problemas emocionales, el siquiatra de niños y adolescentes puede trabajar con el médico de la familia del niño para desarrollar un plan de tratamiento comprensivo.
Tal plan ha de incluir una metas de pérdida de peso, manejo de la actividad física y dieta, modificación del comportamiento y la participación de toda la familia.
Fuente: American Academy of Child and Adolescent Psychiatry
MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/alimentacion/macrobiotica/obesidad-hipotiroidismo-diabetes-1290.html
Un adolescente obeso por lo tanto tiene que aprender a comer y a disfrutar de los alimentos saludables en cantidad moderada y ejercitarse regularmente para mantener el peso deseado.
Los padres de un niño obeso pueden mejorar la autoestima de su hijo enfatizando sus puntos fuertes y cualidades positivas en vez de enfocarse en el problema del peso.
Cuando un niño o adolescente con obesidad también tiene problemas emocionales, el siquiatra de niños y adolescentes puede trabajar con el médico de la familia del niño para desarrollar un plan de tratamiento comprensivo.
Tal plan ha de incluir una metas de pérdida de peso, manejo de la actividad física y dieta, modificación del comportamiento y la participación de toda la familia.
Fuente: American Academy of Child and Adolescent Psychiatry
MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/alimentacion/macrobiotica/obesidad-hipotiroidismo-diabetes-1290.html
martes, 15 de abril de 2014
"Si quiere un hijo miedoso, prótejale y resuelva sus problemas"
José Antonio Marina dedica su último libro, «Los miedos y el aprendizaje de la valentía», a padres y profesores
Que el filósofo José Antonio Marina reconozca que «todos tenemos miedos» puede resultar tranquilizador. Aunque haya un matiz que las personas, según este investigador, deberíamos tener claro. «Hay miedos que nos protegen y miedos que nos destruyen. Estos últimos son nuestros enemigos y como tal hay que declararles la guerra». Esta batalla de Marina está especialmente dirigida a los niños, porque sus miedos, asegura, «pueden llegar a entorpecer su desarrollo». Sobre cómo enseñarles a afrontarlos y vencerlos versa su último libro, «Los miedos y el aprendizaje de la valentía», toda una pedagogía del coraje.
—Dice usted que hay miedos que nos protegen, y miedos que nos destruyen. ¿Por qué a veces consigue dominarnos el miedo?
—Porque es muy astuto, es muy sutil, nos engaña con mucha facilidad. Engaña porque nos presenta como solución justo aquello que hay que evitar, que es la huida. Y con muy buenas razones. Por ejemplo: una persona a la que le da miedo ir a una fiesta, en vez de decir "me da miedo la fiesta", lo que piensa es "si va a ser muy aburrida, para qué voy a ir, además no tengo que ponerme, y encima que bien, porque dan una pelicula en la tele". Acaba no yendo, y su decisión le tranquiliza momentáneamente. Pero la soledad es un antídoto falso contra el miedo social. Falso porque en realidad lo está alimentando. Al miedo hay que tenerle verdadero odio. Hay que declararle la guerra.
—Este libro está dedicado a los miedos infantiles y adolescentes. ¿Qué tenemos que ver los padres en los miedos de nuestros hijos?
—Mucho. Los padres deben intentar no transmitir sus miedos al niño, porque los miedos se copian. Otras veces los niños aprenden los miedos porque se los contamos. Les damos demasiadas advertencias del tipo: «No hagas esto que es muy peligroso», lo que hace que los pequeños vayan teniendo la idea de que viven en un mundo hostil lleno de peligros, donde lo mejor es no salir mucho al exterior. Es decir, si usted quiere un hijo miedoso y vulnerable, protéjale, resuelva sus problemas, dele ejemplos de cobardía... En las familias se aprende el modo de enfrentarse a los problemas, que es un componente muy importante de la valentía. La valentía en realidad significa: «Me molestan los problemas como todo el mundo, pero procuro enfrentarme a ellos». En cambio las conductas de evitación favorecen el miedo. Y muchos niños aprenden las conductas de evitación en sus familias.
—Por contra, ¿qué podemos hacer los padres para criar hijos valientes?
—Lo importante es que el niño no aprenda miedos exagerados o peligrosos para él. Eso se puede conseguir demostrándole que vive en un ambiente seguro, que no todo el mundo es malo, que el mundo es previsible (mediante unos ritmos estables de vida...). También no provocándole experiencias de miedo injustificado, ni asustándolo. Y por supuesto, premiando todas las conductas donde el niño demuestre algo de valentía.
—¿Cómo actuamos, en cambio, cuando detectamos un miedo en nuestro hijo?
—Lo primero es no quitarle importancia. Da igual que sea miedo o que viene lloroso porque no le han invitado al cumpleaños de su amiguito. No son cosas de niños. Para el niño en ese momento es muy importante porque está ocupando toda su conciencia. Es muy conveniente que las primeras palabras que aprenda el pequeño (a los dos o tres años) sean palabras que tengan que ver con los sentimientos, tanto de tristeza como de alegría. En el momento en que puede hablar de ellos, verbalizarlos, comunicarlos... también conseguirá tranquilizarse. Hay que tener en cuenta que el niño se asusta cuando no sabe qué le pasa. Si, definitivamente debemos hablarles y conviene mucho que ellos hablen también de sus miedos. Los padres tienen que tener paciencia para escucharles cuando hablan de esto o de cualquier sentimiento que les perturba. Es importante también que sean conscientes de que cuando tienen la primera noticia de los miedos de su hijo, no es el momento de dar consejos, sino de acogerlo y confortarlo. Cuando esté calmado, podremos hablar de ello. Convendría entonces preguntarle qué solución se le ocurre a él. Los niños tienen ideas estupendas. Además, esta es la forma de enseñarle a afrontar los problemas.
—La timidez y las dificultades en las interacciones sociales de los niños aparecen en su última obra como el problema más frecuente e importante de los menores. ¿Cuáles son los procedimientos para luchar contra esto?
—Los procedimientos para luchar contra la timidez pasan por no sobre-proteger al niño, porque eso favorece las conductas de evitación y las premia. También por no colaborar con su miedo, permitiéndole que viva en permanente retirada. Y por intentar corregir las explicaciones que se da acerca de su miedo. Sería conveniente ayudarle a mejorar sus habilidades sociales, favoreciendo las ocasiones de exposición al «peligro» (invitando amigos a casa, animándole a que inicie interacciones, etc). También ponerle pequeñas tareas en las que pueda triunfar y elogiar sus éxitos... Es importante combatir la timidez porque esta priva al niño de uno de los grandes antídotos del miedo, que es la amistad y una buena interacción con sus iguales.
El miedo al colegio
—En «Los miedos y el aprendizaje de la valentía» usted cita el miedo a ir a la escuela de determinados niños como otro gran problema en aumento. ¿De dónde nacen y cuál debería ser aquí el papel del docente?
-De que son niños que anticipan consecuencias desfavorables: los compañeros se van a reír, les van a regañar, no van a saber contestar, voy a ser más torpe que los demás... Por alguna razón, estos chicos detectan algún elemento amenazador donde otros no lo ven. Las dificultades de aprendizaje causan muchas preocupaciones. Algunos niños llegan a hacer novillos porque les da miedo no aprender. Estos miedos se podrían achacar a una mala acción del docente. Lo más importante es que estos no caigan en esa tentación de utilizar el miedo, porque es muy fácil hacerlo. Los docentes tenemos que estar alerta porque con frecuencia los niños salen de la escuela sabiendo con certeza para qué no sirven, pero sin tener una idea clara de sus fortalezas. Y eso puede provocar un sentimiento crónico de no poder enfrentarse a los problemas. Con mucha frecuencia se utiliza el miedo como herramienta pedagógica pero la escuela tiene que ser un ámbito alegre y un ámbito de confianza. Esto no se nos debe olvidar nunca.
«El mayor miedo de los adultos es a la evaluación de la mirada ajena»
Marina apunta «al miedo a la evaluación o a la mirada ajena, al que estará pensando el otro de ti, a defraudar», como el problema que más afecta a los adultos. Eso, indica este investigador, «es lo que hace que muchas personas no se atrevan siquiera a ir a comer en público, o a pedir un aumento de sueldo, o a reclamar el dinero que hace tiempo le prestamos a un amigo. Esto en algunas personas llega hasta extremos inconcebibles. Les da vergüenza protestar en una tienda, aunque les hayan cobrado de más. No son miedos patológicos pero son miedos que dificultan mucho la vida».
tomado de: http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20140414/abci-jose-antonio-marina-201404101504.html
Que el filósofo José Antonio Marina reconozca que «todos tenemos miedos» puede resultar tranquilizador. Aunque haya un matiz que las personas, según este investigador, deberíamos tener claro. «Hay miedos que nos protegen y miedos que nos destruyen. Estos últimos son nuestros enemigos y como tal hay que declararles la guerra». Esta batalla de Marina está especialmente dirigida a los niños, porque sus miedos, asegura, «pueden llegar a entorpecer su desarrollo». Sobre cómo enseñarles a afrontarlos y vencerlos versa su último libro, «Los miedos y el aprendizaje de la valentía», toda una pedagogía del coraje.
—Dice usted que hay miedos que nos protegen, y miedos que nos destruyen. ¿Por qué a veces consigue dominarnos el miedo?
—Porque es muy astuto, es muy sutil, nos engaña con mucha facilidad. Engaña porque nos presenta como solución justo aquello que hay que evitar, que es la huida. Y con muy buenas razones. Por ejemplo: una persona a la que le da miedo ir a una fiesta, en vez de decir "me da miedo la fiesta", lo que piensa es "si va a ser muy aburrida, para qué voy a ir, además no tengo que ponerme, y encima que bien, porque dan una pelicula en la tele". Acaba no yendo, y su decisión le tranquiliza momentáneamente. Pero la soledad es un antídoto falso contra el miedo social. Falso porque en realidad lo está alimentando. Al miedo hay que tenerle verdadero odio. Hay que declararle la guerra.
—Este libro está dedicado a los miedos infantiles y adolescentes. ¿Qué tenemos que ver los padres en los miedos de nuestros hijos?
—Mucho. Los padres deben intentar no transmitir sus miedos al niño, porque los miedos se copian. Otras veces los niños aprenden los miedos porque se los contamos. Les damos demasiadas advertencias del tipo: «No hagas esto que es muy peligroso», lo que hace que los pequeños vayan teniendo la idea de que viven en un mundo hostil lleno de peligros, donde lo mejor es no salir mucho al exterior. Es decir, si usted quiere un hijo miedoso y vulnerable, protéjale, resuelva sus problemas, dele ejemplos de cobardía... En las familias se aprende el modo de enfrentarse a los problemas, que es un componente muy importante de la valentía. La valentía en realidad significa: «Me molestan los problemas como todo el mundo, pero procuro enfrentarme a ellos». En cambio las conductas de evitación favorecen el miedo. Y muchos niños aprenden las conductas de evitación en sus familias.
—Por contra, ¿qué podemos hacer los padres para criar hijos valientes?
—Lo importante es que el niño no aprenda miedos exagerados o peligrosos para él. Eso se puede conseguir demostrándole que vive en un ambiente seguro, que no todo el mundo es malo, que el mundo es previsible (mediante unos ritmos estables de vida...). También no provocándole experiencias de miedo injustificado, ni asustándolo. Y por supuesto, premiando todas las conductas donde el niño demuestre algo de valentía.
—¿Cómo actuamos, en cambio, cuando detectamos un miedo en nuestro hijo?
—Lo primero es no quitarle importancia. Da igual que sea miedo o que viene lloroso porque no le han invitado al cumpleaños de su amiguito. No son cosas de niños. Para el niño en ese momento es muy importante porque está ocupando toda su conciencia. Es muy conveniente que las primeras palabras que aprenda el pequeño (a los dos o tres años) sean palabras que tengan que ver con los sentimientos, tanto de tristeza como de alegría. En el momento en que puede hablar de ellos, verbalizarlos, comunicarlos... también conseguirá tranquilizarse. Hay que tener en cuenta que el niño se asusta cuando no sabe qué le pasa. Si, definitivamente debemos hablarles y conviene mucho que ellos hablen también de sus miedos. Los padres tienen que tener paciencia para escucharles cuando hablan de esto o de cualquier sentimiento que les perturba. Es importante también que sean conscientes de que cuando tienen la primera noticia de los miedos de su hijo, no es el momento de dar consejos, sino de acogerlo y confortarlo. Cuando esté calmado, podremos hablar de ello. Convendría entonces preguntarle qué solución se le ocurre a él. Los niños tienen ideas estupendas. Además, esta es la forma de enseñarle a afrontar los problemas.
—La timidez y las dificultades en las interacciones sociales de los niños aparecen en su última obra como el problema más frecuente e importante de los menores. ¿Cuáles son los procedimientos para luchar contra esto?
—Los procedimientos para luchar contra la timidez pasan por no sobre-proteger al niño, porque eso favorece las conductas de evitación y las premia. También por no colaborar con su miedo, permitiéndole que viva en permanente retirada. Y por intentar corregir las explicaciones que se da acerca de su miedo. Sería conveniente ayudarle a mejorar sus habilidades sociales, favoreciendo las ocasiones de exposición al «peligro» (invitando amigos a casa, animándole a que inicie interacciones, etc). También ponerle pequeñas tareas en las que pueda triunfar y elogiar sus éxitos... Es importante combatir la timidez porque esta priva al niño de uno de los grandes antídotos del miedo, que es la amistad y una buena interacción con sus iguales.
El miedo al colegio
—En «Los miedos y el aprendizaje de la valentía» usted cita el miedo a ir a la escuela de determinados niños como otro gran problema en aumento. ¿De dónde nacen y cuál debería ser aquí el papel del docente?
-De que son niños que anticipan consecuencias desfavorables: los compañeros se van a reír, les van a regañar, no van a saber contestar, voy a ser más torpe que los demás... Por alguna razón, estos chicos detectan algún elemento amenazador donde otros no lo ven. Las dificultades de aprendizaje causan muchas preocupaciones. Algunos niños llegan a hacer novillos porque les da miedo no aprender. Estos miedos se podrían achacar a una mala acción del docente. Lo más importante es que estos no caigan en esa tentación de utilizar el miedo, porque es muy fácil hacerlo. Los docentes tenemos que estar alerta porque con frecuencia los niños salen de la escuela sabiendo con certeza para qué no sirven, pero sin tener una idea clara de sus fortalezas. Y eso puede provocar un sentimiento crónico de no poder enfrentarse a los problemas. Con mucha frecuencia se utiliza el miedo como herramienta pedagógica pero la escuela tiene que ser un ámbito alegre y un ámbito de confianza. Esto no se nos debe olvidar nunca.
«El mayor miedo de los adultos es a la evaluación de la mirada ajena»
Marina apunta «al miedo a la evaluación o a la mirada ajena, al que estará pensando el otro de ti, a defraudar», como el problema que más afecta a los adultos. Eso, indica este investigador, «es lo que hace que muchas personas no se atrevan siquiera a ir a comer en público, o a pedir un aumento de sueldo, o a reclamar el dinero que hace tiempo le prestamos a un amigo. Esto en algunas personas llega hasta extremos inconcebibles. Les da vergüenza protestar en una tienda, aunque les hayan cobrado de más. No son miedos patológicos pero son miedos que dificultan mucho la vida».
tomado de: http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20140414/abci-jose-antonio-marina-201404101504.html
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